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Zeit für neue Wege – Wandern und Coaching im wunderschönen Münstertal im Südschwarzwald (Flyer) Im Mittelpunkt der Woche stehen Ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen, um privat oder beruflich etwas zu verändern, eine anstehende Entscheidung zu treffen, ein wiederkehrendes Muster zu durchbrechen oder eine schon lange vorhandene Idee endlich umzusetzen. Sie
stecken sich ein eigenes Ziel, welches Sie die Tage über begleiten
wird. Auf verschiedenen Wanderungen (zwischen 4 und 12 km) erfahren Sie
mit der Kraft der Natur und durch verschiedene methodische Ansätze und
Impulse, wie Sie innerlich und äußerlich etwas bewegen können. Dabei
gewinnen Sie Weitblick, können Altes leichter loslassen, entdecken neue
Sichtweisen und aktivieren Ihre eigenen Potentiale. |
Genusswandern im Münstertal (Flyer) Wandern, schauen und staunen – die Seele
baumeln lassen in einer weiten, harmonischen Landschaft – das
Münstertal bietet viele wunderbare Wege und Plätze, um inne zu halten
und die zauberhafte Landschaft bewusst wahr zu nehmen, die Aus-Sicht zu
genießen und, Der Genuss als
beglückendes Erleben und Erwandern der Natur wird uns in
unterschiedlichen Dingen während den gemeinsamen Tagen begegnen und
begleiten: der Blick auf Blumen- und Kräuterwiesen, weidende Kühe, die
gemeinsame Brotzeit in urigen Gaststätten, die Geselligkeit in der
Gruppe, ein leckerer Schluck Wein oder ein sagenhaftes Stück heimischer
Käse und natürlich der Ausblick auf und von wunderbaren Berggipfeln, Wiesen und Wälder -und nicht zu Letzt
die innere Zufriedenheit über die erbrachte körperliche Leistung. Kraft
und Energie für Körper und Geist tanken, sich entspannen und
gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun - eine ausgewogene Mischung
aus Entspannung, Genuss und Aktivität erwartet Sie. Ich freue mich auf
ihre Terminanfrage. |
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 | Ein Wochenende für mich! Selbstfürsorge und Wohlbefinden mit Achtsamkeit und Progressiver Muskelentspannung Zeit haben zum Entspannen, die Seele baumeln zu lassen und zu staunen - in einer weiten, harmonischen Landschaft: das Münstertal bietet wunderbare Plätze, um inne zu halten, die zauberhafte Landschaft bewusst wahr zu nehmen, die Aus-Sicht zu genießen und, im übertragenen Sinn, zur Innen-Sicht werden zu lassen. Verschiedene achtsame
Körperübungen (Atemübungen, Progressive Muskelentspannung, Meditation,
u.a.) unterstützen dich dabei, Kraft und Energie für den Alltag zu
tanken, deine Widerstandskraft zu stärken und etwas für die körperliche
und seelische Gesundheit zu tun. Die entspannenden und stärkenden Übungen sind einfach zu erlernen und leicht in den Alltag integrierbar. Sie brauchen keinerlei besondere körperliche Fähigkeiten. Ich freue mich auf ihre Terminanfrage. |
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| Gerne können Sie mich bei Fragen zu diesen Angeboten kontaktieren. |
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